Découvrir ce qui vous empêche de donner le meilleur de vous-même, par une approche psychosociale et la foi, et fixer trois pas concrets en avant. En 4 semaines : déclaration d'appel, carte des obstacles (freins intérieurs, extérieurs, ressources), plan de résilience et trois pas datés. Bilingue, débutant, certificat après le projet final. Avec Gabi Bamana, animateur de Mombongo. Pas une thérapie ; en cas de crise : 988.
